跑步是很看心情的事情，但更重要的是身體的心情(狀況)。

還沒跑時，是完全不知道身體的狀況，只能憑當時的心情猜測該次跑步是會順還是不順，通常跑了前3公里就可以知道今天的身體狀況，跑了6公里就可以知道今天是只能跑到平常的標準10公里(或是1小時)，還是可以跑更久更遠。

跑步有時候只是想要出去動一動，但是開始跑了之後才發現今天身體的情況不好，於是越跑越不開心，只想一心跑到目標10公里趕緊結束回家休息；有時候也沒有特別想跑，只是覺得該出門運動一下，結果一跑才發現今天身體的狀況很好，越跑越順，雖然平常只跑一個小時，但跑到目標時間後，卻覺得再多跑個30分鐘60分鐘也沒問題。

不過有時候我也在想，跑步時聽的音樂跟跑步時的狀況會不會有什麼關聯呢？